공감 훈련1

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  공감과 이해의 심리학: 공감 능력 향상을 위한 방법 공감과 이해의 심리학: 공감 능력 향상을 위한 방법공감은 우리가 일상에서 직면하는 다양한 인간관계를 이해하고 조화롭게 유지하는 데 필수적인 능력입니다. 공감은 단순한 동정심을 넘어서 타인의 감정을 실제로 느끼고, 그 감정에 적절히 반응하는 능력을 의미합니다. 이번 글에서는 공감의 정의와 중요성, 공감 능력의 심리학적 배경, 그리고 공감 능력을 향상시키기 위한 구체적이고 실용적인 방법들을 자세히 알아보겠습니다.공감의 정의와 중요성공감의 정의공감(Empathy)은 두 가지 주요 요소로 나뉩니다.인지적 공감(Cognitive Empathy): 타인의 감정 상태를 이해하고 그들의 관점을 인식하는 능력입니다. 이는 상대방의 입장에서 생각하고 그들의 감정과 사고를 인지적으로 이해하는 것을 의미합니다.감정적 공감(E.. 심리학 2024. 7. 3.