트라우마와 불안1

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  심리적 트라우마와 회복: 트라우마의 정의와 원인 심리적 트라우마와 회복: 트라우마의 정의와 원인1. 심리적 트라우마란 무엇인가?심리적 트라우마는 개인이 극도로 충격적이고 고통스러운 사건을 경험한 후에 나타나는 정신적, 정서적 상처를 의미합니다. 이러한 경험은 개인의 일상적인 기능을 방해하고, 감정적 고통을 유발하며, 장기적으로는 정신 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 트라우마는 단일 사건으로 발생할 수도 있고, 반복적인 스트레스 요인에 의해 발생할 수도 있습니다. 트라우마를 유발하는 사건들은 대개 예측 불가능하고, 개인의 통제를 벗어난 상황에서 발생합니다.주요 증상심리적 트라우마의 증상은 매우 다양하고, 개인마다 다르게 나타날 수 있습니다. 다음은 일반적으로 관찰되는 증상들입니다.재경험: 트라우마 사건을 반복적으로 떠올리거나 꿈에서 재현합니다... 심리학 2024. 8. 10.